Guía de Supervivencia

Sobrevivir

Una situación de supervivencia puede ser cualquier situación en donde se nos prive de las necesidades básicas dado algún accidente, catástrofe o simplemente porque salimos en alguna actividad recreativa a la naturaleza y nos perdemos. La naturaleza tiene ese doble sentido, es maravillosa, pero puede meternos en serios aprietos. En esos momentos, la voluntad de sobrevivir, la capacidad de controlar el miedo, y unos sencillos recursos nos pueden devolver a casa, sanos y salvos.

Es importante destacar que lo que usted encontrará aquí es una ayuda para salir adelante en una situación de supervivencia, pero no es todo lo que debe saber. Sin embargo, lo más importante en cualquier situación difícil a que se enfrente, sea supervivencia o no, es su actitud frente a los problemas. Se dice que mucha gente que se pierde o se ve enfrentada a este tipo de situaciones habría sobrevivido si no hubiera pensado demasiado en ¿PORQUE ME OCURRIÓ ESTO A MI? y se hubiera dedicado a pensar ¿COMO ENFRENTO ESTO Y SALGO DE AQUÍ?.

Es por esto que lo primero que debe tener presente que el encontrarse ante esta situación requerirá de un ajuste psicológico al cual le debe dedicar un poco de tiempo. No olvide que el miedo es algo normal y es muy útil en la medida adecuada pues alerta sus sentidos y le ayuda a trabajar con eficiencia. Sin embargo si no controla el miedo y este le vence a usted, puede cometer torpezas que pueden llegar a ser muy lamentables.

Entonces prepárese para asumir su situación y no divague ni imagine cosas irreales y terribles, más bien dedique sus fuerzas a pensar que la naturaleza no actuará en su contra ni a su favor, si no que de usted depende como termine esta experiencia. Los ruidos nocturnos son algo normal y no están allí para asustarlo o algo similar, si no que forman parte de la naturaleza y del ciclo de muchas especies de esta tierra que en realidad no les interesa su presencia y que solo continúan con su ciclo de vida habitual.

El ser humano ha tenido este instinto desde su aparición.

En general los animales no atacan al hombre, más bien los evitan. Los animales venenosos actúan solo si se ven amenazados o molestados. Analícense los peligros o emergencias que nos pueden sobrevenir y prepare planes para afrontarlos. Es buena idea elaborar un programa de actividades que nos imponga disciplina al cuerpo y la mente, para así mantener la moral alta.

Importante

Algo de lo que se debe destacar son algunas cosas que la supervivencia humana exige, se sigue una regla de 3:

1. Los humanos no sobreviven más de 3 minutos sin aire (existen excepciones dadas por el entrenamiento).
2. Los humanos no sobreviven más de 3 días sin agua.
3. Los humanos no sobreviven más de 3 semanas sin comida.

Bueno ahora que ya tenemos esto bien estructurado, vayamos a los siguiente.

Sugerencias

Mejor que tener que enfrentarte a una situación de sobrevivencia es evitar aquello o disminuir al máximo las posibilidades de que esto ocurra.

Antes de salir a cualquier lugar es recomendable:
1. Contárselo a alguien: es importante contar con alguien de confianza para contar donde vas y cuando esperas regresar (Un amigo, guardabosques, etc.). Así hay mas posibilidades de que si te ves forzado a ser rescatado, esto se efectué más eficazmente.
2. Conoce el lugar antes de ir. Ojala lleves un mapa de la zona, pero si no es posible, familiarízate con la zona y/o memoriza pueblos y/o caminos más cercanos y su ubicación (norte, sur, etc).
3. Normalmente el mejor camino es encontrar un cuerpo de agua y seguirlo corriente abajo. Esto te asegura agua para beber, comida y la posibilidad de encontrar gente y pueblos, aun cuando no conozcas nada del lugar en el que estás.
4. Construye o busca un refugio cuando aún tengas bastante luz. Por lo general esto se deja para último momento y depende la situación puede ser muy importante contar con un buen refugio. Un truco mas o menos eficaz para saber cuantos minutos de luz te quedan es poner la mano entre sol y el horizonte... cada dedo que pongas entre ellos son aprox. 15 min.
5. Usa el sentido común. No te muevas si estas perdido. Oriéntate primero, y luego avanza hacia donde quieras ir. Si estas cansado descansa. Si tienes hambre, busca comida.
6. Sonríe. Se ha comprobado que es lo mejor para subir el animo ante la adversidad... aunque no quieras hacerlo... y funciona!
También puedes ver esto sobre Senderismo.

Es importante tener presente las distancias resultantes, y a modo estimativo podemos calcular 1 hora por cada 300 metros en subida, 500 en bajada y 3.000 en llano. Al desplazarnos hay que tener presente que lo normal es recorrer unos 35 km. diarios a buen paso.

Instinto de supervivencia

La supervivencia es una de las capacidades que cualquier ser vivo posee a la hora de sobrepasar circunstancias específicas que pueden atentar contra su vida. En todos los casos, el instinto de supervivencia se da de modo espontáneo e inmediato a modo de calmar aquellas situaciones de peligro inminente. Tales instintos pueden verse representados por acciones de diverso tipo que no son las que normalmente se siguen (como conseguir determinado tipo de alimentos, consumirlos de otra manera, protegerse con elementos o en espacios diferentes, etc.), y es ahí donde la supervivencia pone al ser vivo en cuestión en situaciones de excepcionalidad.

 Trucos de supervivencia

• Tu cerebro no puede mandar mensajes y concentrarse en el camino al mismo tiempo, así que cuidado
• El calor se transfiere mucho más rápido a través de los líquidos que de los gases, por eso mantener el calor corporal requiere que estemos secos
• No uses nieve para hidratarte a menos que sea estrictamente necesario
• Si tu avión hace un aterrizaje sobre el agua, espera hasta el último momento antes de inflar tu chaleco salvavidas

• Si te clavaste un objeto puntiagudo, no intentes retirarlo

• La mayoría de los accidentes de avión ocurren dentro de los 3 minutos después de despegar y los 8 minutos antes de aterrizar

•  La mayoría de las víctimas de los incendios ocurren por la inhalación del humo, no por quemaduras 

Una gran manera de poder asegurar nuestra integridad en cuyo de caso de que llegue la noche y no podamos encontrar ningún lugar, es construir un pequeño refugio, utilizando ramas y hojas de tal manera que nos pueda cubrir de la lluvia, poder dormir, y estar a salvo.

Es fundamental encontrar comida ya que en una situación como esta comer es muy importante, y al estar bajo el calor del sol o haciendo alguna actividad física suele cansar y dar hambre; lo que se recomienda es encontrar frutos de arboles (debemos identificar el tipo de frutas, ya que podríamos intoxicarnos si comemos alguna).

Para finalizar, debemos tener mucho cuidado en caso de llegar a salir de la ciudad y explorar la naturaleza, ya que si bien es un lugar muy majestuoso, también podría terminar lastimándonos.

Espero que este pequeño blog haya sido de tu agrado, de antemano gracias por tu tiempo prestado. :D